Marknaden vänder från komfortzon till total ångest, enligt förvaltaren. Han vet vad du bör göra nu.
Investeringdirektör Pål Ringholm påstår att man inte ska få panik, det är för sent att få panik, säger han till E24.
Oslo Börs faller kraftigt för andra handelsdagen i rad efter en kraftig nedgång på Tokyobörsen på måndagen.
Tokyobörsen föll över 12 procent på måndagen efter en nedgång på nästan sex procent på fredagen.
Det japanska centralbanken höjde överraskande styrräntan förra veckan, vilket skedde för andra gången i år efter att räntan för första gången på 17 år höjdes i mars.
Ringholm påpekar att marknadens fruktansindikator, VIX-indexet, har haft en av sina största utbrott i historien, vilket visar att alla är chockade över vad som händer.
Han tror att det är mer förbigående, men man måste vara betydligt mer ödmjuk denna vecka än mitt i juli.
Ringholm påminner om att kraftiga och oväntade börsfall har inträffat förr.
Han gör det som han skriver i sin bok; lutar sig tillbaka i stolen, lägger upp fötterna på bordet, dricker kaffe, läser lite och försöker förstå vad som händer. Det är precis vad han gör nu.
I analysen kan vi se att marknaden har drabbats av en kraftig nedgång på grund av flera faktorer, inklusive geopolitisk oro och svaga ekonomiska signaler. Investerare uppmanas att behålla lugnet och vara medvetna om de potentiella riskerna, samtidigt som de förblir ödmjuka och följer marknadens utveckling noggrant. Det är viktigt att vara uppmärksam på eventuella geopolitiska händelser och hur de kan påverka marknaden på kort och lång sikt.