Ada Nicodemou avslöjar chockerande skada efter nysning – livet förändrades för alltid
Ada Nicodemou har delat med sig av detaljer kring sin chockerande livsförändrande skada och avslöjat det mycket osannolika sättet det hände på. Skådespelerskan från Home and Away, 47 år, har länge varit känd för sin aktiva livsstil men har berättat hur hon var tvungen att ändra sin träningsrutin efter att ha drabbats av en plågsam skada.
I en intervju med personliga tränaren Tiffiny Hall på hennes podcast Bounce Forward, erkände Ada att hon fick en bruten disk i ryggen av att nysa. Hon berättade om det oväntade händelseförloppet där hon lämnades i smärta efter att ha skadat ryggen av en nysning medan hon gjorde sig redo att gå till gymmet för cirka ett år sedan.
”Jag hade en skada – skratta inte – för ungefär ett och ett halvt år sedan nös jag,” förklarade hon för podcastvärd Tiffiny. ”Jag vaknade på morgonen för att gå till gymmet klockan 5 på morgonen och jag var i mitt omklädningsrum och bytte om och perforerade en disk. Jag hade så ont!”
Ada genomgick en operation för skadan och har permanent skadat en nerv, vilket lämnar henne med en permanent domnad fot, vilket innebär att hon inte längre kan springa.
”Jag var tvungen att operera, jag har fortfarande en domnad fot på ena sidan och den kommer förmodligen aldrig att läka ordentligt. Jag tror att jag har skadat en nerv,” fortsatte hon.
Men det fick mig verkligen att tänka om mycket av det jag gjorde eftersom jag alltid har varit i form, jag älskar att träna, för min mentala hälsa har jag nu insett.
Ada säger att hon nu främst utövar reformerad pilates istället för sin tidigare intensiva träningsregim med boxning, spinning och tyngdlyftning.
”Jag var som en maskin, jag skulle spinna och sedan boxas, allt sådant, sedan började jag med tunga lyft också. Nu är jag som jag aldrig mer kommer att göra en marklyft i mitt liv,” sa hon.
”Jag kan inte springa för jag kommer bryta foten eftersom jag har en domnad fot.”
På andra håll har Ada nyligen funnit kärlek med sin Home and Away-kollega James Stewart, med nyheter om deras romans uppkomst när de setts kyssa på Anzac Day.
Paret har känt varandra sedan 1998 när de medverkade tillsammans i den kortlivade tv-såpan Breakers på Channel Ten och har båda varit fasta inslag i Home and Away sedan 2016.
Ada beskrev sin spirande romans med James som ‘oväntad’ när hon bröt tystnaden om deras förhållande förra veckan.
”Jimmy och jag är tillsammans, ja. Det är bara tidigt. Det är väldigt nytt och väldigt oväntat. Jag är jätteglad. Det är verkligen härligt,” berättade hon för Stellar Magazine.
Hon insisterade på att deras Home And Away-karaktärer Leah Patterson och Justin Morgan som gifte sig på skärmen inte var en tidig indikation på deras verkliga livsromans.
Bröllopsavsnittet sändes den 9 april men spelades in ungefär sex månader tidigare, med Ada insisterande på att deras ‘äkta känslor’ bara uppstod senare.
”Det fanns inga äkta känslor då,” förklarade hon. ”Det spelades in förra året. Men jag tror att när du tittar på vilket tv-par som helst, undrar du alltid om de verkligen har känslor.”
Paret började dejta efter att Ada separerade från Adam Rigby och James slutförde sin skilsmässa från Sarah Roberts i mars.
Källor har hävdat att paret planerar sin mycket efterlängtade röda matta ‘hårda lansering’ av deras förhållande på Logie Awards 2024 den 18 augusti.