Den senaste trenden inom sociala medier är silent walking, där människor tar sig tid att koppla bort från all teknik och istället fokusera på naturen omkring sig. Viktoria Johansson, en instruktör från Hjo, delar med sig av fördelarna med denna typ av promenader och varför allt fler väljer att ta dessa tysta och avkopplande promenader. Silent walking ger en möjlighet att verkligen ta in omgivningen och naturen på ett sätt som annars kan vara svårt i en värld fylld av distraktioner. Det ger en chans att rensa tankarna, slappna av och få en stund av frid i en annars stressig vardag. Ge dig själv tillfälle att uppleva tystnaden och lugnet som naturen har att erbjuda genom att ge silent walking en chans. Det kan vara ett enkelt sätt att förbättra ditt välbefinnande och få en stund av frid i en annars hektisk tillvaro.
